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单双杠1-8练习有人会吗?军人示范连贯动作!
来源:808彩票-808彩票官网-808彩票app-808彩票下载 时间:2020-04-09 15:58:26 浏览:105次

  这不,武警8740部队排长就为大家带来了一场独具部队特色、精彩刺激的器械体操视觉盛宴,到底怎么个特别法,打开短片一探究竟吧——

  十一年的器械训练经历让我在掌握了部队单双杠一至八练习,还自学了单双杠体操动作。在本科就读期间,我组建了器械体操俱乐部,开展器械体操教学。

  我希望部队里能有更多的战友热爱器械动作训练,希望这部小短片能够激发更多像我一样对器械体操感兴趣、好钻研的战友,投身到体能训练中去,提高部队器械训练的水平。

  感言:器械体操是一项集爆发力、协调性、柔韧性于一体的运动,它对于军人的体能、力量、柔韧提高均有较大帮助,在训练的同时还能够锻炼小脑的运动能力。

  2016年是武警部队大抓军事训练之年,各总队、机动师、警种部队积极响应号召,在体能训练中加大对器械一至五练习的练习。我希望在为大家带来这一段器械动作的展示片的同时,也与大家共勉共进步!

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